Эффективные способы избавления от злости

Дать отпор эмоциональному напряжению, разрушающему не только нервные клетки, но и весь организм, помогут следующие техники, избавляющие от негатива...

Читать дальше
Как быстро выкарабкаться из любого кризиса

Если следовать всем трём советам, то удастся успешно минимизировать последствия кризиса, в каком бы возрасте он не настиг человека...

Читать дальше
5 советов для обретения внутренний силы

Часто случается, что из-за натиска трудностей, неблагоприятных мыслей и прочих обстоятельств внутренняя сила исчерпывается. Есть ряд полезных рекомендаций, который может помочь с этим справится...

Читать дальше
Человек, который рядом, или Нужно ли доверять службе «Телефон доверия»?

Доверие как беременность: нельзя быть слегка натяжеле или чуть-чуть сомневаться в том, что некто вашей открытости заслуживает. Мы или доверяем — или нет.

Читать дальше
Основные принципы рационально-эмоциональной поведенческой терапии

Методика достаточно проста, и освоить отдельные приемы может каждый. Работая над собой, человек может привести свою психику в порядок, отказаться от иррациональных взглядов на жизнь и контролировать эмоции.

Читать дальше
5 шагов, как перестать думать о прошлом

Счастливый человек всегда смотрит вперёд, не думая о прошлом и о том, что с ним было. А те, кто тоскует по своему прошлому просто не умеют наслаждаться своим настоящим.

Читать дальше
Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?

В каждом человеке присутствуют черты экстраверта и интроверта. Признаки того или другого могут преобладать в зависимости от возраста, окружения и даже настроения.

Читать дальше
Вся правда о современных кочевниках

В наше время космических путешествий, гаджетов, микробиологии и перемены пола люди по-прежнему делятся на оседлых и кочевых. Потому что иначе они просто не могут.

Читать дальше
Жизнь по рецепту, или Чем опасны книги «экспертов»

Книги, написанные псевдо-экспертами по законам маркетинга, делают их богатыми, а нас - глупыми, слабыми и зависимыми.

Читать дальше
Агрессия у детей и как с ней бороться: 3 действенных способа

Случается, что ребенок начинает вести себя неадекватно, агрессивно. И родители начинают беспокоиться из-за того, что их когда-то спокойный ребенок вдруг стал другим. Что с этим делать и как реагировать.

Читать дальше
Как распознать у себя депрессию и во время принять меры

Очень важно вовремя распознать симптомы депрессии и начать с ней бороться, потому что данное состояние может привести к довольно печальным последствиям. 

Читать дальше
Выбор работы с максимальной заработной платой

Если вы хотите договориться об идеальном вознаграждении, нужно знать, как грамотно заключить сделку.

Читать дальше
Такое желанное искусство держать себя в руках или "Дом, милый дом"

Уверенного, успешного человека обычно характеризует "приятность манер и бойкость в делах". Но что делать, когда приходит временное помутнение, агрессия, способные помешать осуществлению важных планов? Как сохранить ясный взгляд?

Читать дальше
Что выбрать – семью или карьеру? Или можно жить с идеей slow-work?

Стоит ли всегда отделять личную жизнь от работы? И можно ли жить в соответствии с идеей «slow-work»?

Читать дальше
Ложь на каждом шагу, но как её определить? Учимся отличать правду от вранья

В наше время определить истинность сказанного человеком гораздо проще. Обращая внимание на невербальную коммуникацию человека, его жесты и мимику, легко можно узнать правдивость сказанного.

Читать дальше
Как определить лидер ли я?

Кто считается лидером? Человек, который вдохновляет людей на поступки, молниеносно принимает решения, "внушает" уверенность в своей правоте другим людям, ведет за собой массы к победе. 

Читать дальше
Что нужно сделать для гармонии в отношениях

Люди привыкли думать о выгоде, именно она и стоит на первом месте. Мало кто думает о самом человеке. Многие сидят в интернете ищут советы и при этом ничего не хотят менять в своем мышлении, поступках.

Читать дальше
Как влияет на вас позитивное мышление

Знаете ли вы, что пессимисты чаще болеют? Плохое отношение работает не только на разум, но и на тело. Пессимизм, который в вас так глубоко укоренился, разрушительно работает на вас.

Читать дальше
Наука о душе - психология

Понять другого не всегда просто. Но вот вопрос, почему мы не всегда понимаем и самих себя? Совершаем поступки, которых от себя не ожидали, не знаем, чего хотим?

Читать дальше
Как правильно реагировать на чужое мнение и высказывать свое

Человек, в попытке отстоять свою точку зрения, считает правым лишь себя и не прислушивается к мнению других...

Читать дальше
Почему я читаю книги, записываю умные цитаты, хожу на тренинги, но мне все равно ничего не помогает?

Потихоньку набив шишки об свои неудачи и сложности, у вас появится понимание, того, почему вы не там, где хотите быть и именно в этот момент к вам придут варианты их решения. Именно так, добиваются успеха успешные люди.

Читать дальше
Секрет сверхчеловека из прошлого

Человек до сих пор не может свыкнуться с той мыслью, что любой вопрос можно разрешить с помощью интернета и стать более самостоятельным

Читать дальше
Самые распространенные ошибки мужчин, после которых девушки не отвечают на звонки и sms

Подарки не создают в мозгу женщины никаких процессов связанных с ее влечением к тебе. В этот момент, когда ты пытаешься купить ее расположение...

Читать дальше
Достигаем успеха путем самореализации

Если у вас есть заявка на успех, вы всегда найдёте место для своего успеха в социуме, потому что место есть для всех и всегда. Если вам нужно туда, то вы придёте.

Читать дальше