Родители и дети: 6 советов для воспитания детей с любовью и уважением

Когда ребенок рождается, нужно посвящать себя общению с ним с уважением, давать ему информацию или инструкции с улыбкой, и применять их, когда это необходимо, но без обид или криков.

Читать дальше
7 советов, которые помогут справиться со стрессом

Накапливаясь, стресс приводит к хронической усталости, бессоннице и депрессии, поэтому очень важно научиться снимать стресс самостоятельно, дабы не сломаться под натиском проблем.

Читать дальше
Конкурс №2. Напиши статью и получи до 4000 рублей

Настало время подарков от SKY JOURNAL. И поэтому проводим конкурс – «Напиши статью». Один автор может получить до 5 подарков. Одна статья – один подарок.

Читать дальше
Как экономно отдохнуть за границей

Если вы будете придерживаться нескольких простых советов, то сможете не только сэкономить на отдыхе, но и провести его ничем не омраченным и незабываемым.

Читать дальше
Как себя мотивировать: Набор нестандартных советов

Весь секрет мотивации в одной фразе: «А зачем мне это нужно?» Если ответ на этот вопрос будет самым что ни на есть полным, отпадет вопрос «Как?», потому что человек сам и без напоминания в короткие сроки найдет ответ.

Читать дальше
Советы, которые помогут написать свою книгу

На протяжении всего проекта помните, что написание требует терпения. Это ваша работа и вы ведь не хотите пронестись по ней, лишь бы скорее закончить. Дайте себе достаточно времени, отдохните, и что важнее всего – делайте это правильно

Читать дальше
Топ-5 лучших романтических фильмов о любви

О любви снято сотни фильмов и снимается до сих пор. В статье будет приведена подборка лучших из них по мнению тысячи зрителей.

Читать дальше
Как научиться не кричать на своего ребенка

Жестокое поведение с ребенком вредит его психическому состоянию, таким образом приучает к подчинению, чадо начинает позволять другим быть с ним дерзким и агрессивным...

Читать дальше
Как научиться все успевать: 7 полезных совета

Время – ценный ресурс, стоимость которого увеличивается с годами. Часто можно слышать: В сутках всего лишь 24 часа. Но если уметь грамотно и осознанно распределять это время, то этих 24 часов будет предостаточно.

Читать дальше
Как понять какой стиль подходит именно тебе? И как найти свой стиль?

В мире моды существует множество стилей одежды. Но как понять, какой именно стиль подходит лично вам? Давайте вместе рассмотрим несколько стилей.

Читать дальше
Как научить себя доверять окружающим

Нет ничего страшнее, чем собственная недоверчивость. Невозможность открыться окружающим приводит к раздражительности, стрессу и замкнутости...

Читать дальше
Эффективные способы избавления от злости

Дать отпор эмоциональному напряжению, разрушающему не только нервные клетки, но и весь организм, помогут следующие техники, избавляющие от негатива...

Читать дальше
Как быстро выкарабкаться из любого кризиса

Если следовать всем трём советам, то удастся успешно минимизировать последствия кризиса, в каком бы возрасте он не настиг человека...

Читать дальше
5 советов для обретения внутренний силы

Часто случается, что из-за натиска трудностей, неблагоприятных мыслей и прочих обстоятельств внутренняя сила исчерпывается. Есть ряд полезных рекомендаций, который может помочь с этим справится...

Читать дальше
7 этапов, которые помогут найти любимое дело

Если человек не примет волевое решение по изменению своей жизни, то чудес не произойдет. Это факт, который следует принять. Чтобы изменить жизнь и найти любимое дело нужно провести работу над собой...

Читать дальше
Эффективные способы избавления от депрессии

У вас проблемы на работе? Не ладится личная жизнь? А может это просто плохое настроение? Увы. Если прошло больше двух месяцев, а настроение все не улучшается, возможно, у вас депрессия...

Читать дальше
Как заставить себя самосовершенствоваться

Самосовершенствование – это процесс изменения самого себя в лучшую сторону, процесс работы над собой. Что нужно, чтобы завести процесс самосовершенствования?

Читать дальше
Вы не можете проснуться утром? Узнайте о способах, как избавиться от этой проблемы

Трудно ли вас разбудить по утрам? Если да, то внимательно прочитайте, какие причины могут быть и как их изменить. Если вы спите восемь часов, и вы все еще чувствуете усталость, введение простых изменений может помочь вам...

Читать дальше
10 золотых правил уборки в квартире

Как приятно, когда в доме чисто. Тогда и настроение хорошее, и дышится легко. Только вот какой ценой достигается такой порядок? Кажется, надо работать не покладая рук...

Читать дальше
8 важных советов, которые помогут избавиться от прыщей

У многих появляются комплексы, связанные с внешним видом и прыщами. Возникает желание избавиться от них, но как это сделать, если совсем ничего уже не помогает?

Читать дальше
Человек, который рядом, или Нужно ли доверять службе «Телефон доверия»?

Доверие как беременность: нельзя быть слегка натяжеле или чуть-чуть сомневаться в том, что некто вашей открытости заслуживает. Мы или доверяем — или нет.

Читать дальше
Основные принципы рационально-эмоциональной поведенческой терапии

Методика достаточно проста, и освоить отдельные приемы может каждый. Работая над собой, человек может привести свою психику в порядок, отказаться от иррациональных взглядов на жизнь и контролировать эмоции.

Читать дальше
5 элементов нейтрального оборудования, без которых не обойтись на профессиональной кухне

Нейтральное оборудование — вспомогательные элементы, позволяющие эффективно организовать пространство и оптимизировать работу персонала на кухне.

Читать дальше
7 простых способа, как избавиться от хлама в доме

У каждого человека периодически возникает чувство необходимости каких-то изменений в жизни. Когда кажется, что ворох старых проблем и вещей тянет назад. В этот момент особенно полезно...

Читать дальше