Задумывались ли вы, сколько сахара потребляете ежедневно, в составе скольких продуктов он присутствует? А как он влияет на здоровье?
Самый большой бич для нашей фигуры - сахар. Старайтесь исключить продукты содержащие сахар. Есть много сахоро-заменителей например мед, натуральные сиропы, кокосовый сахар.
Говорят, в жизни человека есть два периода, когда ему интересно все, связанное с динозаврами: когда он учится в начальной школе, и когда его дети учатся в начальной школе.
У каждого из нас есть любимые мультфильмы, которые мы можем смотреть хоть миллион раз. Ведь мультфильмы, созданные талантливой командой мультипликаторов, приносят нам и нашим детям самые светлые и добрые эмоции.
Эти коктейли не только порадуют нас своим вкусом, но также станут отличным дополнением к нашим диетам, которые поддерживают сжигание жира и облегчают потерю лишних килограммов...
Самое главное после наступления такого периода в жизни – фокусироваться на финишной черте, это даст сил и уверенности в себе для преодоления любых невзгод.
Когда ребенок рождается, нужно посвящать себя общению с ним с уважением, давать ему информацию или инструкции с улыбкой, и применять их, когда это необходимо, но без обид или криков.
Накапливаясь, стресс приводит к хронической усталости, бессоннице и депрессии, поэтому очень важно научиться снимать стресс самостоятельно, дабы не сломаться под натиском проблем.
Настало время подарков от SKY JOURNAL. И поэтому проводим конкурс – «Напиши статью». Один автор может получить до 5 подарков. Одна статья – один подарок.
Если вы будете придерживаться нескольких простых советов, то сможете не только сэкономить на отдыхе, но и провести его ничем не омраченным и незабываемым.
Весь секрет мотивации в одной фразе: «А зачем мне это нужно?» Если ответ на этот вопрос будет самым что ни на есть полным, отпадет вопрос «Как?», потому что человек сам и без напоминания в короткие сроки найдет ответ.
На протяжении всего проекта помните, что написание требует терпения. Это ваша работа и вы ведь не хотите пронестись по ней, лишь бы скорее закончить. Дайте себе достаточно времени, отдохните, и что важнее всего – делайте это правильно
О любви снято сотни фильмов и снимается до сих пор. В статье будет приведена подборка лучших из них по мнению тысячи зрителей.
Жестокое поведение с ребенком вредит его психическому состоянию, таким образом приучает к подчинению, чадо начинает позволять другим быть с ним дерзким и агрессивным...
Время – ценный ресурс, стоимость которого увеличивается с годами. Часто можно слышать: В сутках всего лишь 24 часа. Но если уметь грамотно и осознанно распределять это время, то этих 24 часов будет предостаточно.
В мире моды существует множество стилей одежды. Но как понять, какой именно стиль подходит лично вам? Давайте вместе рассмотрим несколько стилей.
Нет ничего страшнее, чем собственная недоверчивость. Невозможность открыться окружающим приводит к раздражительности, стрессу и замкнутости...
Дать отпор эмоциональному напряжению, разрушающему не только нервные клетки, но и весь организм, помогут следующие техники, избавляющие от негатива...
Если следовать всем трём советам, то удастся успешно минимизировать последствия кризиса, в каком бы возрасте он не настиг человека...
Часто случается, что из-за натиска трудностей, неблагоприятных мыслей и прочих обстоятельств внутренняя сила исчерпывается. Есть ряд полезных рекомендаций, который может помочь с этим справится...
Если человек не примет волевое решение по изменению своей жизни, то чудес не произойдет. Это факт, который следует принять. Чтобы изменить жизнь и найти любимое дело нужно провести работу над собой...
У вас проблемы на работе? Не ладится личная жизнь? А может это просто плохое настроение? Увы. Если прошло больше двух месяцев, а настроение все не улучшается, возможно, у вас депрессия...
Самосовершенствование – это процесс изменения самого себя в лучшую сторону, процесс работы над собой. Что нужно, чтобы завести процесс самосовершенствования?
Трудно ли вас разбудить по утрам? Если да, то внимательно прочитайте, какие причины могут быть и как их изменить. Если вы спите восемь часов, и вы все еще чувствуете усталость, введение простых изменений может помочь вам...