Намерение, как главный секрет уверенности
Ничто так не укрепляет уверенность, как мысль, подкреплённая каким-либо действием. Мысль сама по себе, хоть имеет огромную силу, воспринимается нами как нечто колеблющееся, эфемерное, её же не видно. А вот если мы соединим её с действием!
Способ очень простой. Придумываем любой максимально простой ритуал, и совершаем его только один раз с мыслью - вот я сейчас, в эту минуту, создаю этим действием, этим фактом, абсолютную и безоговорочную реальность (не убеждение, а именно реальность) достижения мною такой-то цели. Всё, припечатано, это уже факт, как это совершённое сейчас действие.
Это может быть что угодно. Но это должно быть нетипично для нас, необычно, и больше не повторяться, иначе мы создадим впечатление необходимости повторять это действие.
Это самовнушение, работающее благодаря закреплению мысли физическим запоминающимся действием. Если уверенность слабнет, достаточно вспомнить, что факт этого действия имел место, и всё опять хорошо.
Интересно, можно ли так бросить мгновенно вредные привычки?
Например, пролез под стулом и бросил курить. Давно не открытие, конечно, но наверняка не одному уже помогло.
14.11.2016
